Que venha 2012!!!! \o/

As coisas ruins, ignore!!!
As boas abrace, usufrua e compartilhe!!!
Que 2012 venha cheeeeio de sucesso e sonhos realizados!!!
É o que desejo a vocês, ao nosso Brasil e ao mundo!!
Felicidades!!!

Bjs.
Fabiane V. Maduell

Minhas Dicas!!!

Olá pessoal!! Tudo bem?

Como todos sabem, sou concurseira de carteirinha. Meu maior sonho no momento é passar num concurso público!! E quando digo "passar", me refiro a "ser convocada". Passar, já passei em vários... mas daí a ser convocada é outra história.

Sempre leio livros a esse respeito, leio dicas de estudos de outras pessoas, mas nunca havia parado para pensar na MINHAS dicas de estudos, ou seja, dicas feitas por mim e aplicadas por mim. Esses dias, então, fiz isso: sentei e pensei nas coisas que eu estava fazendo de errado em termos, não de conteúdo, mas de HÁBITOS de estudos. E assim, elaborei as MINHAS 10 dicas de estudos para passar em concursos públicos, as quais aplicarei daqui para a frente. São elas:

1) Acordar cedo / dormir cedo: acordar cedo, para mim, não é problema, mas dormir... durmo suuuuper tarde!! No outro dia estou com muito sono e isso prejudica os estudos. Estudar com sono é péssimo!!!!

2) Estudar 4 horas pela manhã: assim, à tarde, já está "meio caminho andado". Se você deixa para estudar somente à tarde, dá aquela preguiça, vem aquele soninho de depois do almoço, e aí, já viu, né??

3) Cochilar depois do almoço: já está cientificamente comprovado que é aconselhável, principalmente aos estudantes, tirar um cochilo de 40min. depois do almoço. Faz bem para a memória. Mas é importante colocar o relógio para despertar... e, lógico, levantar quando despertar!!

4) Estudar mais 4 ou 5 horas à tarde: depois do cochilo, mais 4 ou 5 horas de estudos. Assim, somando com as 4 horas estudadas pela manhã, totalizaremos 8 ou 9 horas de estudos por dia, o que é ótimo!!

5) Ficar longe do computador durante os estudos: costumo dizer que o computador possui, dentro dele, uma espécie de ímã... parece que puxa a gente!! Se seu computador fica ao lado da escrivaninha, como é o meu caso, faça o seguinte: 1) mude o computador de lugar; 2) não estude na escrivaninha; ou 3) desligue o computador durante os estudos, e NÃO LIGUE!! No meu caso, como sei que terei a famosa "coçeirinha na mão", prefiro a alternativa 2.

6) Estudar em lugar SILENCIOSO ou com música de seu gosto, em volume baixo: não sei para vocês, mas para mim, isso é crucial!! Qualquer som me atrapalha, a não ser que seja uma música do meu gosto. Mas tem que estar bem baixinha!! Estudar com som de gente conversando, cachorro latindo, aspirador, campainha, telefone... para mim, é impossível!!!

7) Alimentação saudável: a alimentação saudável oferece nutrientes para a memória e dá energia ao corpo para essa maratona de estudos que são os concursos públicos! Tomar muita água também!

8) Estudar MUITO no 1° mês e depois baixar o ritmo: geralmente, temos um período de três meses entre a divulgação do edital e a realização da prova. Estudar muito, muito, MUITO no 1° mês depois de divulgado o edital. Assim, você terá os outros dois meses somente para revisar e fazer simulados.

9) Estudar para um concurso, mas se inscrever em vários: fazer provas é bom, é um treino. E ainda, de quebra, você pode passar num desses concursos para os quais nem estudou.

10) Organize um quadro-horário de estudos, e CUMPRA-O!!! Insira no quadro-horário também os momentos de laser, e tenha laser somente nesses horários. Assim, não se sentirá culpado!

Ainda não sei dizer qual a eficácia dessas dicas, pois ainda não as coloquei em prática. Mas serei "cobaia" e, se surtirem algum efeito ou não, avisarei aqui... mas acho que serão muito úteis e espero que os leitores apliquem também!!

Bjos!!
Fabiane V. Maduell.

Mentes Perigosas - Ana Beatriz Barbosa Silva

Olá pessoal!!

Hoje o post é sobre o livro "Mentes Perigosas - O Psicopata Mora ao Lado", de Ana Beatriz Barbosa Silva. A autora é Psiquiatra, pós-graduada na UERJ. Realiza palestras a respeito do comportamento humano.

O livro é muito instigante, pois conta histórias reais, com depoimentos de pessoas que sofreram nas mãos de psicopatas. Por exemplo, menciona os casos de Daniela Perez, Champinha e Suzane Richthofen, crimes que chocaram o Brasil.

O que mais me chamou a atenção é o fato de que a autora não "passa a mão na cabecinha" dos psicopatas. Pelo contrário, ela expõe as características desses indivíduos para que possamos identificá-los e, assim, nos mantermos longe deles. Ou seja, é diferente da maioria dos livros que tratam deste assunto, os quais defendem que a Psicopatia é uma doença, e que devemos ajudar e respeitar estes seres "doentes". NÃO!! "Mentes Perigosas" defende que Psicopatas são pessoas frias, sem coração, das quais devemos manter distância, e que existem pessoas essencialmente MÁS!

Enfim, recomendado! Gostei muito! Gostei de saber que existem Psiquiatras que pensam como eu, que o mal simplesmente existe e, muitas vezes, é incurável, é inseparável e arraigado ao indivíduo... nasceu com ele e, até o fim de sua vida, assim permanecerá!

Bjs!!!

Fabiane V. Maduell.

Invasão do Mundo: Batalha de Los Angeles | Trailer Legendado

Olá pessoal!!

Sexta passada (18/03) fui ao cinema ver Invasão do Mundo: Batalha de Los Angeles. Logo "de cara", já vou dizendo: quem gosta de filmes com conteúdo (o que não é sempre o meu caso, hehe), não vá!!! Eu já sou do time que pensa que todos os estilos, dependendo do seu estado de espírito no momento, caem bem... prefiro os clássicos, romances, comédias, épicos, e até os de terror. Mas de vez em quando é bom ver um filme com bastante ação, perseguição, bombas, gritaria e tiroteio!! hehehe

Os efeitos especiais são MARAVILHOSOS!!!
Só senti falta de uma coisa: pena que o filme não é em 3D... se fosse, seria muuuuito melhor, mais emocionante e realista!!

Mas enfim, tá recomendadíssimo!! ;)

Bjos!!!

Fabiane V. Maduell.